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自律的正确姿势,是抓住努力时的每一分钟,而不是抓住每一分钟去努力,最后拖垮了身体。顶级的自律,并不是拼尽全力,而是节制自己。01 朋友跟我说,他们公司的徐总生病了。 他33岁,年轻有为,却得了晚期肝癌。 徐总是一个很自律的人。 他每天都要喝着黑咖啡,熬夜加班。从年初,忙到年底,节假日
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自律的正确姿势,是抓住努力时的每一分钟,而不是抓住每一分钟去努力,最后拖垮了身体。顶级的自律,并不是拼尽全力,而是节制自己。01 朋友跟我说,他们公司的徐总生病了。 他33岁,年轻有为,却得了晚期肝癌。 徐总是一个很自律的人。 他每天都要喝着黑咖啡,熬夜加班。从年初,忙到年底,节假日
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